Кто это

Дарима Жамбаева, преподаватель йоги. Быбший бизнес-аналитик. Сегодня преподаватель йоги. Ушла из найма, чтобы заниматься йогой и строить жизнь на своих условиях. Ведёт блог о пути к свободе – через отказ от корпоративных сценариев и поиск того, что наполняет смыслом.

«Работа – это то, что приносит пользу и вдохновляет»

Иногда я называю себя безработной. Я сейчас не состою в трудовых отношениях, и теперь работа для меня – не что-то официальное. Это деятельность, которая наполняет мою жизнь смыслом. То, что мне нравится, приносит пользу и ценность людям, имеет финансовую отдачу.

Мне не близка мысль, что работа – это просто то, за что платят деньги. Я знаю людей, которые говорят: «Я не кайфую от работы, но получаю неплохие деньги, не утруждаясь». Я попробовала пожить так и поняла: нет, мне нужно, чтобы моя работа имела смысл. Чтобы я видела, что то, что я делаю, приносит пользу людям.

«Моё понимание свободы шире»

В контексте работы свобода для меня – это автономность. Нет рамок, как должен выглядеть результат. Я делаю так, как я вижу, чувствую, во что верю.

В целом свобода для меня – это возможность распоряжаться своим временем, выбирать, где я нахожусь, заниматься тем, что нравится, не ради денег, а потому что хочу. И работа для меня встраивается в это понимание свободы, а не наоборот. Я могу работать из любой точки, столько, сколько хочу, и получать столько, сколько считаю нужным. Для меня важен work-life integration: когда я сама, исходя из уровня энергии, решаю, сколько, куда и когда я вкладываю. Я искренне верю, что это возможно.

Финансовая свобода для меня измеряется не суммой на счету, а тем, сколько у меня выбора. Когда я работаю пятнадцать часов в неделю, мне хватает на жизнь, и я сама решаю, брать мне ещё нагрузку или нет. Дело в возможности выбирать, а не в конкретной цифре дохода. При этом я хочу зарабатывать больше. Просто цель у этих денег другая: не чтобы больше тратить, а чтобы работать меньше и заниматься тем, что для меня важно.

«Это то, чего ты хочешь, или то, чего хотят все?»

Многие мечтают работать в крупной компании: масштабные проекты, миллионы пользователей, профессиональные люди. Это действительно так. Но вопрос: ты этого хочешь сам или захотел, потому что все этого хотят? Я попробовала и сделала свой вывод. Оказалось, я не вижу себя в этом, и в долгосрочной перспективе нашла бы себя в депрессии с мыслями: «Ты не там, делаешь не то, загоняешь себя в рамки».

Хотя со стороны тот путь мог бы выглядеть как «успешный успех». Но когда глубоко понимаешь себя, свои ценности, сильнее страдаешь от несоответствия реальности внутренним установкам, представлениям.

Возможно, я когда-то скажу: «А ведь классно было в найме, все стабильно». Но сейчас я двигаюсь из другой точки. И я хочу подчеркнуть: это нормально – менять ориентиры. Особенно если ты молод, у тебя много энергии, ты можешь пробовать разное.

«Йога сама меня нашла»

Я занимаюсь йогой уже 6 лет. Всё началось в студенчестве: было много стресса от учёбы, йога помогала уменьшать тревогу. Я чувствовала: когда я занимаюсь регулярно, я отношусь к событиям намного спокойнее.

В какой-то момент мне захотелось пойти на курс преподавателя – не чтобы работать, а для себя, из интереса. Я варилась в этом, общалась с йога-сообществом. Мы вместе занимались йогой по утрам, а дальше расходились: кто-то из них шёл пить кофе, никуда не спеша, а я шла в офис. И я ловила себя на мысли, что они выглядят счастливее меня. Хотя объективно зарабатывали заметно меньше. У меня была стабильная зарплата в IT, у них плавающий доход и никаких гарантий. Но у них было то, чего не было у меня: свобода распоряжаться своим днём. Тогда я впервые задумалась, что можно зарабатывать меньше, но быть куда счастливее, потому что в твоей жизни есть выбор.

Параллельно я начала вести практику. И пришло осознание: мне это нравится. Дальше появились вопросы: смогу ли выстроить доход? По началу было много страхов за этим – что я обычный преподаватель, с небольшим опытом, и этого недостаточно, чтобы зарабатывать на жизнь.

Я не хочу создавать иллюзию, что всё просто: «Делай то, что любишь, и всё получится». Это сложный путь. Но я уверена: когда ты делаешь то, что считаешь правильным, это важнее, чем работать там, где потерял смысл. Страх попробовать и не получить результата – меньше, чем боль от того, что ты тратишь жизнь на то, что тебе не нужно.

«Я не стремлюсь к покою, я стремлюсь к смыслу»

В найме у тебя всегда есть задачи. Ты сделал три – а там ещё 10. И многие ответственные, трудолюбивые люди в этом захлёбываются. В начале пути я перерабатывала не потому, что надо, а потому что мне искренне нравилось то, что я делаю. А потом я задала себе вопрос: «Зачем?» И поняла, что отдача от вложенных ресурсов была несоразмерна.

Когда ты работаешь на себя, всё зависит от тебя. Если я найду клиентов, сделаю классный сервис – они останутся и приведут других. Все усилия я вижу, всё зависит от меня. Поэтому я не стремлюсь к покою и к тому, чтобы ничего не делать. Если я делаю значимые для меня вещи – я чувствую удовлетворение. Когда я преподаю йогу, я чувствую, что я нужна, принесла пользу.

«Можно делать что-то параллельно с работой, и это может вырасти в нечто большее»

Мне близок пример Али Абдала – популярного англоязычного блогера. Он учился на врача в Кембридже, был суперстудентом. Параллельно начал запускать курсы, документировать свой путь. В какой-то момент его YouTube-бизнес стал большей частью жизни, и он решил уйти из медицины. Ему нравилось быть врачом, но он понял, что этот путь не ведёт к тому образу жизни, который он хочет.

Меня вдохновляет этот человек. Он показал, что можно делать что-то параллельно с работой, и это может вырасти в нечто большее. Поэтому я тоже транслирую: важно тестировать гипотезы. Перед тем как уйти, я целый год вела блог и преподавала йогу параллельно с работой. Это дало понимание: нравится ли мне это вообще.

«Если чувствуешь, что что-то не так – начни задавать себе вопросы»

Если бы я говорила с человеком, которая чувствует дискомфорт на работе, но не понимает, что делать, я бы сказала: во-первых, не увольняйся сразу. Это номер один.

Начни отслеживать тренды. Если плохое настроение несколько дней подряд – это может быть из-за физиологии. Если состояние ухудшается и не зависит от внешних факторов – стоит задуматься.

Сходи к психологу. Задавай себе вопросы: о чём я мечтаю? К чему я стремлюсь? Где я хочу быть через 5 лет? Если ты понимаешь, что хочешь быть в корпоративной карьере – может, у тебя просто сложный период, нужно перетерпеть. Если нет – нужно копать, почему это больше не работает. Важно понимать свои ценности. И помнить: человек и его представления о жизни меняются – это нормально. Главное – не быть заложником своих старых убеждений.

На практике: не ставь крупных целей, не пытайся перформить, если нет ресурса. Начни с малого: находи то, что тебе нравится, и делай это каждый день. Для меня это была йога и спорт. Я добавляла это в свою жизнь, и потихонечку делала шаги к тому будущему, которое видела.